エムズホーム通信　No.9

Kちゃんねる～「引き寄せの法則」とは～

みなさんこんにちは！
秋が深まってきましたね～。私は四季の中で、秋が一番好きです。秋生まれといううのもあるのですが、過ごしやすさが心地いいというか・・・。でも、ここ2～３年この時期に必ず体調を崩すようになりました。季節の変わり目や気温の変化についていけなくなり、年のせい？と感じる今日この頃です。皆さんも、この時期の体調管理は気を付けてください。
突然ですが、今回は私の「幸せになる方法」を紹介したいと思います。以前「幸せとは気づいていくことかな？」ということを言っていたと思うのですが、どういう風に、気づいていったらいいか、私が実践していることを教えちゃいます！
「引き寄せの法則」というものを皆さんご存知ですか？世界中で大ブレイクし著書やＤＶＤなども発売されているのですが・・・。この「引き寄せの法則」に出会ってから私の生き方は大きく変わりました。日常に起こる嫌なことも、一見不幸に思えることも全て自分が成長する単なるつまずきだと思えるようになり、嫌な出来事に執着しなくなりました。そして、「私の人生に不都合は生じない！どんな経験も私を幸せに導いてくれる。だから私は幸せ～」と自分自身を愛しく思えるようになりました。当たり前の日常に感謝するようになりました。
ここで、「引き寄せの法則」を語ると何十枚と書き連ねなくてはいけないので、簡単に説明します。要は「自分の思考が良いことも悪いことも引き寄せる」という法則なのですが、何をするにも、その時の感情が大切なのだそうです。こうありたいと願うのならば「わくわくどきどき」とした気持ちでもう叶ったかのような気持ちを持つこと。「ないから欲しい」では、「ない！」という気持ちがベースにあるので願望達成にはならないそうです。そして、いつもいい気分でいること、これが何よりもたいせつなことだそうです。　いい気分でいるためには、不平不満、愚痴、恨み、などは口にしない。考えない。…とはいってもとなりますよね？だから嫌な気分になったときは、その裏返しは自分の願望！と思うといいそうです。そして、その願望に集中する。最初はなかなかできないので、嫌な気分になったときは何度も深呼吸をして呼吸をするこに意識を向けていくと気分が落ち着いてきます。　　私はこれらのことを意識してやっていくうちに自分が変わってきたことを感じました。私自身ネガティブ思考の塊のような人間だったので・・・人は誰も幸せになるために喜びを感じるために生まれてきたのに、いろんなところで不自由を感じるのは、人の価値観で自分を生きているから。どう思われるかではなく、どうしたいのか？そこに意識を向けていくと、とても自由です！人それぞれ人生の目的は違います。
自分なりの最高の幸せを描いていきましょう！！